CЕМЕЙНЫЙ КЛУБ ДОСУГА И ТВОРЧЕСТВА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Расписание по возрастным группам следующее:

Группа "ИЧИ" (дети от 3-х лет) - понедельник, среда 17.30-18.00
Группа "НИ" (дети от 4-х лет) - вторник, четверг 18.00-18.45
Группа "САН" (дети 5-6 лет) - понедельник, среда, пятница 16.40-17.25
Группа "ЙОН" (младший школьный возраст) - вторник, четверг 19.00-20.10

Программа по группам на 2016-2017 учебный год:

Группа "ИЧИ" - начальная общая и специальная физическая подготовка для изучения айкидо;

Группа "НИ" - начальная специальная физическая подготовка, начальная техническая подготовка в рукопашной дисциплине "таджицу", аттестация на детский 9 кю;

Группа "САН" - специальная физическая подготовка, базовая техническая подготовка в рукопашной дисциплине "тайджицу" и начальная техническая подготовка в оружейной дисциплине "джо-ваза", аттестация на детские ученические уровни от 8 кю;

Группа "ЙОН" - специальная физическая подготовка, базовая техническая подготовка в дисциплине "тайджицу", базовая техническая подготовка в оружейной дисциплине "букиваза", начальная техническая подготовка в дисциплине "джиуваза", аттестация на детские ученические уровни от 7кю.

 Инструктор : Тропина Татьяна Александровна - 3-й дан Айкидо Ивама рю 

(экзаменатор – Соке Хитохира Сайто , Ивама , Япония )

Автор книги  по Айкидо Ивама Рю для детей от 4-х лет.

Айкидо - полноценное боевое искусство. Постоянно практикуя техники, дети  постепенно оттачиваете умение защитить самого себя и своих близких. Выполнение разнообразного комплекса страховок на каждой тренировке постоянно уменьшает вероятность получения обычной бытовой травмы - тело начинает реагировать инстинктивно.

• Обучение техникам самозащиты и самосохранения
• Повышение безопасности жизни

Умение правильно, легко и свободно двигаться, безопасно падать, ощущать и предвидеть опасность - все это постепенно развивается на наших тренировках.

• Поддержание тонуса и улучшение самочувствия. Улучшение свободы и гибкости суставов.

Любая тренировка айкидо - полная нагрузка на все тело без исключения. Постоянные падения приводят в порядок внутренние органы. Работа корпусом улучшает работу позвоночника. Воздействие (в том числе болевое) на суставы увеличивает их гибкость и подвижность. Работа в разнообразном темпе - тренирует сердце и дыхание.

• Снижение эмоциональной нагрузки

Во время тренировки отсутствие всяких мыслей и переживаний у ребенка.

• Содействие внутреннему рост

Ребенок  становится  лучше. Во всем.