Фитнес Курс Мама + Малыш

Дорогие Мамы!!!!

Новая программа для Вас и Вашего мамыша!

Фитнес-курс "Мама и Малыш"

Идет запись на занятия 27.03 и 29.03 в 11.00 и 18.00. Пробное занятие бесплатно.

Парные упражнения полезны и для мамы, и для малыша. Простые упражнения — отжимания, скручивания, приседания — это легкая и естественная нагрузка, которая не противопоказана большинству мам. Программа построена таким образом, что основное внимание уделяется проблемным зонам с учетом их состояния после родов.

Каждый раз, когда вы занимаетесь фитнесом с малышом на руках, происходит общение между вами и ребенком через поцелуи, улыбки, касания. Вы получаете необходимую для поддержания формы нагрузку, а малыш приобщается к движениям, тренируется его вестибулярный аппарат.